Grundövningar för bågskyttar - Steg 1
Något som jag länge saknat är övningar för bågskyttar. Friidrotten ligger nära mitt hjärta (inte lika mycket som bågskyttet) och tittar vi på deras träning är den väldigt mångsidigt. Framförallt jobba de mycket med att bygga upp kroppen för att klara av idrotten.
Detta saknar jag i bågskyttet, men kanske är detta en början.
Denna artikel finns än så länge bara tillgänglig som PDF.
Grundövningar för bågskyttar - Steg 1
Detta saknar jag i bågskyttet, men kanske är detta en början.
Ladda ner
Denna artikel finns än så länge bara tillgänglig som PDF.
Grundövningar för bågskyttar - Steg 1