Ortogonal.com

« Juli »
M	Ti	O	To	F	L	S
		1	2	3	4	5
6	7	8	9	10	11	12
13	14	15	16	17	18	19
20	21	22	23	24	25	26
27	28	29	30	31

Instruktionsfiler med Alistair Whittingham

May 10, 2009 0 Kommentarer

Efter att som vanligt ledat efter roliga filmer p� Youtube hittade jag Alistair Whittinghams hemsida, Performance Archery. Den sidan inneh�ller en hel h�g med instruktionsfiler och n�gra ljudklipp som handlar om skjutteknik b�de f�r recurve och compound.

Vem �r d� Alistair? Jo det �r Jenny Jeppsons coach i Scottland. Jenny och han har samarbetat sedan Jenny b�rjade skjuta pilb�ge.

H�ller jag med om allt han s�ger d�? Ja,nja,jo kanske!
Han har v�ldigt m�nga bra saker och komma med och det �r alltid intressant att h�ra hur andra f�rklarar saker man sj�lv f�rs�kt att l�ra ut. Sen �r det vissa delar som kanske g�r is�r, men det �r alltid bra att ha stora �ron och lyssna p� vad andra har att s�ga.
Fattar jag allt han s�ger p� sin skotska dialekt d�? Ja,nja,jo kanske�
Filmarkiv
Alisters hemsida

Grund�vningar f�r B�gskyttar - Steg 1

Apr 17, 2009 2 Kommentarer

Nu s�! �ntligen har jag f�tt tiden att g�ra klart �Grund�vningar f�r B�gskyttar � Steg 1�. Det �r ett enkelt h�fte som inneh�ller enkla �vningar b�de med och utan pilb�gen. �vningarna riktas till alla. Ingen �r f�r duktig f�r att inte g�ra dessa �vningar lite d� och d�.

�vningarna fungerar bra att k�ra med en enskild skytt men det fungerar ocks� v�ldigt bra att k�ra i en st�rre grupp. I Huskvarna BK har vi s� sm�tt b�rjat k�ra med dessa �vningar och jag tycker det ger framg�ng.

Grund�vningar f�r b�gskyttar � Steg 1

Onekligen m�ste �vningarna vara j�ttebra eftersom modellen i h�ftet, Jenny Wredberg, knep JSM-Guld i DF13 efter att avslutat finalen med en bingo (lite stolt tr�nare m�ste man f� vara).

Min plan �r att en �Steg 2� ska komma n�gon g�ng under sommaren/h�sten. Den kommer att inneh�lla lite mer avancerade �vningar s� som expansion, b�garmsrotation mm. Sen hoppas jag ocks� hinna med att skriva en artikel om 1-2-3-4-metoden, ett enkelt koncept att f�lja n�r man jobbar med yngre b�gskyttar. Tycker ni att jag �r seg och inte f�r fram artikeln och �Steg 2� s� pusha mig, alltid mycket roligare att jobba om man vet att n�gon kommer l�sa det�

B�gskyttekartan

Apr 17, 2009 1 Kommentarer

Jag hade lite kreativ tid �ver under helgen s� jag passade p� att skriva ihop en liten b�gskyttekarta.

B�gskyttekartan �r en karta som inneh�ller n�stan alla Sveriges b�gskytteklubbars lokarer/tr�ningsbanor. Vill man kan man titta p� satellitbilder eller skapa sig en v�gbeskrivning fr�n hemmet till en viss klubb.

Vill ni att fler klubbar ska l�ggas till eller att fler funktioner kommer med s� �r det bara att skriva en kommentar h�r.

Vad kan man d� l�gga till mer?
- Bilder fr�n alla klubbar?
- Mer avancerad v�gbeskrivning?
Skriv vad ni tycker s� kanske just det kommer till, det �r ju S� roligt att programmera.

Silver till Ida Andersson p� SM

Mar 2, 2009 0 Kommentarer

Ida slog till rej�lt uppe i Eskilstuna under helgens senior-SM. L�rdagens kval gick som planerat, Ida gick vidare efter att skjutit 541 och hamnat p� en 10:e plats.

P� s�ndagen satte Ida in en h�gre v�xel, sexa i elimineringen efter att skjutit 276. F�rsta matchen slog hon Petra Larsson ganska enkelt efter att skjutit grymma 114. I semin slog hon ut Sandra Nyberg efter en 111 final.

I finalen st�lldes hon mot Jenny Jeppsson, tyv�rr r�ckte det inte hela v�gen. Men ett silver p� SM �r hur bra som helst.

S� tack till Ida f�r en fantastisk show! Jag �r otroligt stolt �ver dig och imponerad �ver din kyla.

Film fr�n finalen
Stort tack till Marcus Lagneholt

Julia och Hanna k�mpade ocks� v�ldigt h�rt. Grym spurt av Hanna p� l�rdagen och en stabil Julia p� s�ndagen. J�ttebra jobbat ni tv�.

Nya b�gskyttefilmer

Feb 28, 2009 0 Kommentarer

Det var ett tag sedan jag hittade n�gra nya filmer p� Youtube. Kanske �r det s� att jag lyckats hitta alla.

Men fem h�ghastighetsfilmer p� Park Sung Hyun och 15 andra h�ghastighetsfilmer hittade jag. Ni hittar dom p� filmsidan, under Park Sung Hyun och H�ghastighetsfiler-kategorierna.

JNytt.se skriver om Huskvarna B�gskytteklubb

Jan 14, 2009 0 Kommentarer

JNytt.se har skrivit en riktigt bra artikel om v�r fina b�gskytteklubb i Huskvarna.

L�nk till artikeln

Dartfish och b�gskytte

Dec 27, 2008 0 Kommentarer

Efter en del arbete s� har jag �ntligen gjort klart SBF:s Dartfish h�fte. H�ftet best�r av grund�vningar d�r man kan anv�nda Dartfish f�r att systematiskt kontrollera sin skjutteknik. Per Bengtsson var v�nlig och st�llde upp som modell.

Min f�rhoppning �r att Ni alla kan dra nytta av detta. Kommer ni p� egna/andra s�tt att anv�nda Dartfish f�r att analysera b�gskyttet s� �r jag j�tte nyfiken.

L�nk till artikeln, Anv�nd Dartfish i tr�ningen
Ladda ner PDF:en h�r

Ida & Cissi i topp p� Yngre Juniorcupen

Dec 7, 2008 0 Kommentarer

Idag fick jag b�de vara imponerad och stolt. Ida vann Yngre Juniorcupen och Cissi kom tv�a. Det var j�ttekul att se hur de b�da k�mpade p�.

Grattis till Er b�da!

L�stips: Skjutteknik

Nov 9, 2008 0 Kommentarer

Australiens b�gskyttef�rbund har p� sin hemsida en hel del intressant l�sning kring skjutteknik p� deras "Club Coach" del.

Club Coach

Po�ngkalkyl

Nov 7, 2008 2 Kommentarer

Nu kan ni g� in och r�kna om era po�ng till andra ronder p� ortogonal. Ni kan allts� ta ett resultat skjutet p� 18 m och sedan r�kna om det vad det �borde� motsvara p� en Hel-FITA tex.

Po�ngkalkylator, finns �ven en l�nk bland flikarna uppe till h�ger.

Tack vara Tommy Flink s� finns denna funktion.

Det kommer �ven komma ett Excel-dokument som hj�lper till att g�ra denna omr�kning. Men det dr�jer n�gon dag eller tre!

F�r de som �r nyfikna p� hur man g�r dessa utr�kningar kan se h�r.
Prediktering av po�ng

Kalender

Arkiv

Artiklar

Vem �r Erik