http://www.ortogonal.com En sida som försöker hjälpa skyttar att utveckla sin skjutteknik och sin förmåga att tränga på ett bra sätt. Fri, 05 Jan 200 08:49:54 +0000 http://ww.ortogonal.com sv http://www.ortogonal.com/blog/Niondeplats p%E5 Junior EM.html http://www.ortogonal.com/blog/Niondeplats p%E5 Junior EM.html#comment Jul 17, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/Niondeplats p%E5 Junior EM.html Nu har det nästan gått ett dygn sedan Ida tog niondeplatsen på Junior EM. Ida själv har nog inte förstått det själv, kanske inte riktigt jag heller. Men att stå bakom Ida och få coacha och få skrika ”Bra Ida”, ”Grymt Ida” var helt underbart! Kvalet gick som det gick för Ida. Första fyra serierna sköt Ida helt enkelt för dåligt för att hänga med. Men Ida gav inte upp, hon skulle göra en bra prestation så efter mycket coachande kom äntligen skyttet igång. Tillsammans hittade vi tillbaka till Idas skytte. De sista åtta serierna sköt Ida som hon brukar, kanske till och med lite bättre. Hon hade bara en serie under 50 poäng av dem, sista halvan blev 305 poäng. Det räckte till en 27:e plats vilket vara sista platsen för att få bye-match i 1/32-finalen. Sedan skulle hon möta 6:e rankade Ukrainskan. En match som jag tror Ukrainskan inte räknat med skulle bli så tuff. Här visar Ida återigen hur mentalt stark hon är. Hon förlorade första setet och är tvungen att vinna de två nästa, och det gör hon genom att skjuta 53 och 55 poäng av 60 möjliga. När man tänker efter är det här ganska tufft. För knappa fyra år sedan började Ida skjuta pilbåge, för två år sedan sköt hon sitt första senior SM inomhus och slutade på en trettonde plats, för ett år sedan kom Ida åtta på senior SM utomhus. I år kom Ida nia på Junior EM. Helt fantastiskt. Så ett extra tack till dig Ida! Du har gett mig mitt bästa bågskytteminne. Tack! Nu har det nästan gått ett dygn sedan Ida tog niondeplatsen på Junior EM. Ida själv har nog inte förstått det själv, kanske inte riktigt jag heller. Men att stå bakom Ida och få coacha och få skrika ”Bra Ida”, ”Grymt Ida” var helt underbart! Kvalet gick som det gick för Ida. Första fyra serierna sköt Ida helt enkelt för dåligt för att hänga med. Men Ida gav inte upp, hon skulle göra en bra prestation så efter mycket coachande kom äntligen skyttet igång. Tillsammans hittade vi tillbaka till Idas skytte. De sista åtta serierna sköt Ida som hon brukar, kanske till och med lite bättre. Hon hade bara en serie under 50 poäng av dem, sista halvan blev 305 poäng. Det räckte till en 27:e plats vilket vara sista platsen för att få bye-match i 1/32-finalen. Sedan skulle hon möta 6:e rankade Ukrainskan. En match som jag tror Ukrainskan inte räknat med skulle bli så tuff. Här visar Ida återigen hur mentalt stark hon är. Hon förlorade första setet och är tvungen att vinna de två nästa, och det gör hon genom att skjuta 53 och 55 poäng av 60 möjliga. När man tänker efter är det här ganska tufft. För knappa fyra år sedan började Ida skjuta pilbåge, för två år sedan sköt hon sitt första senior SM inomhus och slutade på en trettonde plats, för ett år sedan kom Ida åtta på senior SM utomhus. I år kom Ida nia på Junior EM. Helt fantastiskt. Så ett extra tack till dig Ida! Du har gett mig mitt bästa bågskytteminne. Tack! http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_tr%E4ning.html http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_tr%E4ning.html#comment May 27, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_tr%E4ning.html Någon gång ska vara första gången. Jag fick frågan av min chef för några veckor sedan om jag ville prata om coachning och hur jag jobbar med det i bågskyttet. Så idag så fick jag göra det. Jag måste erkänna att jag var lite nervös för hur det skulle tas emot. I slutändan tror jag det blev riktigt bra och jag fick känslan av att de tyckte det jag sa var intressant. Hoppas fler tillfällen kommer där man får prata om det. Någon gång ska vara första gången. Jag fick frågan av min chef för några veckor sedan om jag ville prata om coachning och hur jag jobbar med det i bågskyttet. Så idag så fick jag göra det. Jag måste erkänna att jag var lite nervös för hur det skulle tas emot. I slutändan tror jag det blev riktigt bra och jag fick känslan av att de tyckte det jag sa var intressant. Hoppas fler tillfällen kommer där man får prata om det. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/J%F6nk%F6pingsIdrotten.se.html http://www.ortogonal.com/blog/J%F6nk%F6pingsIdrotten.se.html#comment May 7, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/J%F6nk%F6pingsIdrotten.se.html Visst, kanske jag som är trög, lite efter. Igår hittade jag en ny blogg att följa. På Jnytt.se gick det igår att läsa om bloggen JönköpingsIdrotten.se . Den drivs av Martin Funk på SmålandsIdrotten. Som det går att gissa handlar den om idrotten i Jönköping. Martin uppdatera ofta, så man kan surfa in en gång om dagen, minst. Jättekul läsning, finns lite bågskytte ibland också. Martin Funk är idrottskonsultent på Smålands Idrotten, han jobber med Coach Akademin här i stan, fortsätt gärna med det. Visst, kanske jag som är trög, lite efter. Igår hittade jag en ny blogg att följa. På Jnytt.se gick det igår att läsa om bloggen JönköpingsIdrotten.se . Den drivs av Martin Funk på SmålandsIdrotten. Som det går att gissa handlar den om idrotten i Jönköping. Martin uppdatera ofta, så man kan surfa in en gång om dagen, minst. Jättekul läsning, finns lite bågskytte ibland också. Martin Funk är idrottskonsultent på Smålands Idrotten, han jobber med Coach Akademin här i stan, fortsätt gärna med det. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/kreativ b%E5gskytte coaching.html http://www.ortogonal.com/blog/kreativ b%E5gskytte coaching.html#comment Apr 30, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/kreativ b%E5gskytte coaching.html I januari var jag i Sälen på konferens med Combitech (mitt riktiga jobb). Vi fick gå på många tekniska seminarier och lyssna på nyheter inom programmering. Men jag fick också lyssna till den fd Davids Cup-kaptenen Carl-Axel Hageskog. Under nästan två timmar pratade han väldigt passionerat om coaching och de erfarenheter som han hade. När jag för någon vecka sedan läste i RF:s tidning att han tillsammans med PG Fahlström släppt en bok i samma ämne beställde jag den genast. Boken handlar om hur man som coach kan/ska arbete. Viss koppling till teorier och forskning om ledarskap finns, något som är väldigt kul att läsa. Men den största delen av boken är skriven som en dialog mellan Carl-Axel och PG. I de olika kapitlen diskuterar de allt från Förtroende, Feedback, Vinster och förluster till Coachens egen utveckling. Boken riktar sig verkligen till oss coacher/tränare. Boken var så pass spännande att jag läste den i ett streck, sedan gick jag tillbaka o läste vissa kapitel igen. Jag kan verkligen rekommendera fler att läsa boken, just för de väldigt träffsäkra dialogerna mellan Hageskog och Fahlström. I börjar finns det också ett citat av dansken Sören Kierkegaard (ca 1860) som jag fastnade för ”Om jag vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål, måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det lurar sig själv när hon tror att hon hjälper andra. För att hjälpa någon måste jag visserligen förstå mer än vad hon gör, men först och främst förstå det hon gör. Om jag inte kan det så hjälper det inte att jag kan och vet mer. Vill jag ändå visa hur mycket jag kan så beror det på att jag är fåfäng och högmodig och egentligen vill bli beundrad av den andre istället för att hjälpa henne. All äkta hjälpsamhet börjar med ödmjukhet inför den jag vill hjälpa och därmed måste jag förstå att detta med att hjälpa inte är att vilja härska utan att vilja tjäna. Kan jag inte detta så kan jag inte heller hjälpa någon.” Betyg - 5/5 Bokinfo ISBN: 9789185433841 I januari var jag i Sälen på konferens med Combitech (mitt riktiga jobb). Vi fick gå på många tekniska seminarier och lyssna på nyheter inom programmering. Men jag fick också lyssna till den fd Davids Cup-kaptenen Carl-Axel Hageskog. Under nästan två timmar pratade han väldigt passionerat om coaching och de erfarenheter som han hade. När jag för någon vecka sedan läste i RF:s tidning att han tillsammans med PG Fahlström släppt en bok i samma ämne beställde jag den genast. Boken handlar om hur man som coach kan/ska arbete. Viss koppling till teorier och forskning om ledarskap finns, något som är väldigt kul att läsa. Men den största delen av boken är skriven som en dialog mellan Carl-Axel och PG. I de olika kapitlen diskuterar de allt från Förtroende, Feedback, Vinster och förluster till Coachens egen utveckling. Boken riktar sig verkligen till oss coacher/tränare. Boken var så pass spännande att jag läste den i ett streck, sedan gick jag tillbaka o läste vissa kapitel igen. Jag kan verkligen rekommendera fler att läsa boken, just för de väldigt träffsäkra dialogerna mellan Hageskog och Fahlström. I börjar finns det också ett citat av dansken Sören Kierkegaard (ca 1860) som jag fastnade för ”Om jag vill lyckas med att föra en människa mot ett bestämt mål, måste jag först finna henne där hon är och börja just där. Den som inte kan det lurar sig själv när hon tror att hon hjälper andra. För att hjälpa någon måste jag visserligen förstå mer än vad hon gör, men först och främst förstå det hon gör. Om jag inte kan det så hjälper det inte att jag kan och vet mer. Vill jag ändå visa hur mycket jag kan så beror det på att jag är fåfäng och högmodig och egentligen vill bli beundrad av den andre istället för att hjälpa henne. All äkta hjälpsamhet börjar med ödmjukhet inför den jag vill hjälpa och därmed måste jag förstå att detta med att hjälpa inte är att vilja härska utan att vilja tjäna. Kan jag inte detta så kan jag inte heller hjälpa någon.” Betyg - 5/5 Bokinfo ISBN: 9789185433841 http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/Jag sk%E4ms %F6ver att vara medlem i Huskvarna BK just nu!.html http://www.ortogonal.com/blog/Jag sk%E4ms %F6ver att vara medlem i Huskvarna BK just nu!.html#comment Apr 7, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/Jag sk%E4ms %F6ver att vara medlem i Huskvarna BK just nu!.html Just nu skäms jag över att vara medlem i Sveriges näst största klubb. Idag valde (en oenig) styrelse att ta beslut som missgynnar klubbens ungdomar något oerhört. Jag har alltid varit väldigt stolt som klubbtränare när jag kunnat berätta att klubben betalar alla startavgifter så länge man går på gymnasiet eller lägre. Något som är få klubbar förunnat, något som vi har satt hög status vid. Tyvärr är detta inte fallet längre. Styrelsen valde att anta ett förslag där det innebär att klubbens juniorer inte längre kommer få alla tävlingar betalda. En skytt vars förälder eller själv deltar i klubbens olika arbetsgrupper ALLA gånger under ett år kan maximalt få tre JSM-starter betalda. Många av våra skyttar skjuter fem. Det är dessutom så att klubben styrelse ska besluta om ungdomars startavgifter ska betalas av klubben på internationella tävlingar där man representerar klubben. Alltså kommer det krävas styrelsebeslut hur vida våra ungdomar ska få betald startavgift på NM eller inte. Men det som upprör mig mest är formuleringarna som används: ”Det är ungdomsledaren tillsammans med tränarna som avgör om juniorerna är kvalificerad” Alltså säger styrelsen att vi som tränare i klubben ska avgöra hur vida våra fina ungdomar är kvalificerade eller inte. Jag som tränare vill verkligen driva en anda i klubben där både elit och bredd får plats, där både delar ska finnas. Men nu ska jag bedöma detta. Ska jag ställa upp på detta? Eller vad ska vi göra i klubben. Ska vi försöka få delar av styrelsen utbytt. Eller hur ska vi ta fighten. Nu måste vi i klubben som är emot detta mobilisera för att visa vårt missnöje. Snälla hjälp mig komma på sätt hur detta ska ske. Just nu skäms jag över att vara medlem i Sveriges näst största klubb. Idag valde (en oenig) styrelse att ta beslut som missgynnar klubbens ungdomar något oerhört. Jag har alltid varit väldigt stolt som klubbtränare när jag kunnat berätta att klubben betalar alla startavgifter så länge man går på gymnasiet eller lägre. Något som är få klubbar förunnat, något som vi har satt hög status vid. Tyvärr är detta inte fallet längre. Styrelsen valde att anta ett förslag där det innebär att klubbens juniorer inte längre kommer få alla tävlingar betalda. En skytt vars förälder eller själv deltar i klubbens olika arbetsgrupper ALLA gånger under ett år kan maximalt få tre JSM-starter betalda. Många av våra skyttar skjuter fem. Det är dessutom så att klubben styrelse ska besluta om ungdomars startavgifter ska betalas av klubben på internationella tävlingar där man representerar klubben. Alltså kommer det krävas styrelsebeslut hur vida våra ungdomar ska få betald startavgift på NM eller inte. Men det som upprör mig mest är formuleringarna som används: ”Det är ungdomsledaren tillsammans med tränarna som avgör om juniorerna är kvalificerad” Alltså säger styrelsen att vi som tränare i klubben ska avgöra hur vida våra fina ungdomar är kvalificerade eller inte. Jag som tränare vill verkligen driva en anda i klubben där både elit och bredd får plats, där både delar ska finnas. Men nu ska jag bedöma detta. Ska jag ställa upp på detta? Eller vad ska vi göra i klubben. Ska vi försöka få delar av styrelsen utbytt. Eller hur ska vi ta fighten. Nu måste vi i klubben som är emot detta mobilisera för att visa vårt missnöje. Snälla hjälp mig komma på sätt hur detta ska ske. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/SM_GULD.html http://www.ortogonal.com/blog/SM_GULD.html#comment Mar 11, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/SM_GULD.html Efter att Idas fantastiska prestation vaknade media verkligen till här i Småland. Både ett insalg i TV, en live-intervju i radion för Ida och massa skrivet i tidningar. Jätteroligt för Ida att hon får uppmärksamhet för prestationen. Kan tilläggas att jag är lång! När jag skulle bli intervjuad fick de ställa kamerastativet på stolar för annars räckte det inte i höjd. Här finns alla länkar till inslagen Radio - Spola ca 20 minuter TV-inslaget Efter att Idas fantastiska prestation vaknade media verkligen till här i Småland. Både ett insalg i TV, en live-intervju i radion för Ida och massa skrivet i tidningar. Jätteroligt för Ida att hon får uppmärksamhet för prestationen. Kan tilläggas att jag är lång! När jag skulle bli intervjuad fick de ställa kamerastativet på stolar för annars räckte det inte i höjd. Här finns alla länkar till inslagen Radio - Spola ca 20 minuter TV-inslaget http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/Archery_in_the_trenches.html http://www.ortogonal.com/blog/Archery_in_the_trenches.html#comment Mar 9, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/Archery_in_the_trenches.html I helgen vann Ida Andersson Senior-SM. Hon vann genom att först vinna kvalet efter att skjutit hela 569, sedan mer eller mindre dominerade hon finalskjutningarna och fick revanch från fjolårets final mot Jenny Jeppsson. Sen är det jättekul med bågskyttar som verkligen visar sina känslor när de vinner. Jag vill bara säga stort grattis till dig Ida! Sen tycker jag att det finns andra fina prestationer på SM så grattis till Sofie, Cicci och Julia. Kanonbra jobbat av er alla! I helgen vann Ida Andersson Senior-SM. Hon vann genom att först vinna kvalet efter att skjutit hela 569, sedan mer eller mindre dominerade hon finalskjutningarna och fick revanch från fjolårets final mot Jenny Jeppsson. Sen är det jättekul med bågskyttar som verkligen visar sina känslor när de vinner. Jag vill bara säga stort grattis till dig Ida! Sen tycker jag att det finns andra fina prestationer på SM så grattis till Sofie, Cicci och Julia. Kanonbra jobbat av er alla! http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/tjejtr%E4ff i halsberg.html http://www.ortogonal.com/blog/tjejtr%E4ff i halsberg.html#comment Feb 28, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/tjejtr%E4ff i halsberg.html Förra helgen snöade nästan hela Sverige bort, till och med ett träningsläger med Västra Svealands tjejgrupp. Som tur var så var min kalender tom denna helgen och alla andras också. Lägret flyttades alltså. Som Nettis sa så var dagen min och jag utnyttjade dagen till att gå igenom skjutteknikens grunder med tjejerna. Kanske blev lite korvstoppning innan lunchen, men jag hoppas att alla lärde sig något. Räkna till fyra tror jag alla fick in i huvudet. Det var jättekul att få stå och prata och vara tränare en hel dag med skyttar som lyssnade. Alla fick även chansen att filma och titta lite närma på hur de kan förbättra sin teknik. Med från Huskvarna hängde Sanna, Jenny och Linnea med för att också få en dags träning tillsammans. Jag tror ni tjejer hade kul. I bilen hem var humöret på topp i varje fall. Förra helgen snöade nästan hela Sverige bort, till och med ett träningsläger med Västra Svealands tjejgrupp. Som tur var så var min kalender tom denna helgen och alla andras också. Lägret flyttades alltså. Som Nettis sa så var dagen min och jag utnyttjade dagen till att gå igenom skjutteknikens grunder med tjejerna. Kanske blev lite korvstoppning innan lunchen, men jag hoppas att alla lärde sig något. Räkna till fyra tror jag alla fick in i huvudet. Det var jättekul att få stå och prata och vara tränare en hel dag med skyttar som lyssnade. Alla fick även chansen att filma och titta lite närma på hur de kan förbättra sin teknik. Med från Huskvarna hängde Sanna, Jenny och Linnea med för att också få en dags träning tillsammans. Jag tror ni tjejer hade kul. I bilen hem var humöret på topp i varje fall. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/Coach Kim – Archery.html http://www.ortogonal.com/blog/Coach Kim – Archery.html#comment Feb 25, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/Coach Kim – Archery.html Lite lagom försenat släppte Kim, Hyung Tak sin bok ”Archery” till tavel-VM i somras, en bok som handlar om hur Coach Kim ser på skjutteknik. När Kim berättade för mig om hans projekt att skriva en bok sa han att hans mål med boken var att skriva en bok riktad till oss tränare. Det skulle bli en bok som handlar om hur man lär ut bågskytte och hur man tränar teknik. När man läser boken får man också just den känslan, Kim vill verkligen förmedla hur han tränar och lär ut bågskytte. Något som är jättespännande och kul att läsa om. Boken i sig är väldigt påkostad och innehåller mängder av olika bilder som visar exempel på hur man ska skjuta. Något som är ett bra stöd för att kunna visa skyttar. Kim har delat upp boken i tre delar där första delen beskriver skjuttekniken. Här får vi lära oss hur alla moment i ett skott ska genomföras. Något man tydligt märker är hur stor vikt Kim lägger vid skjutpositionen och setup-momentet (upplyftet). Just dessa två moment anser han är väldigt viktiga för att överhuvudtaget kunna utföra resterade moment i ett skott. Något som också framgår väldigt tydligt är att Kim alltid fokuserar på enkelheten i tekniken. För de som gillar att analysera sin skjutteknik med hjälp av videokameran och Dartfish/Kinovea som finns det en mängd olika exempel på hur man kan vidareutveckla den analysen också. Den andra delen i boken beskriver en mängd olika ”fel” skyttar gör när det skjuter, men istället för att bara beskriva dem får vi också långa grundliga förklaringar på vad det beror på och hur man kan rätta till dem. Just denna del tycker jag är väldigt rolig att läsa och titta i. Efter att stått bakom skjutlinjen som tränare har jag sett nästan alla av dessa punkter Kim tar upp och det var ännu roligare att få ny information vad det kan bero på och hur man kan förbättra det. Sista delen i boken handlar mycket om materialtekniken, något som vi i Sverige är väldigt duktiga på, men om bra kan blir bättre så är bra inte bra nog. Kim bjuder även på lite olika små övningar för skyttar. Det jag fastnade mest för var nog den kopiösa mängd som Kims skyttar verkar lägga ner på att förbereda sig på att skjuta i vind. Nästan 20 sidor i boken handlar om övningar kring detta. Allt som allt måste jag säga att detta är den bästa bågskyttebok jag läst, väl i klass, och lite där till, med Kissik Lee’s Total Archery. Jag skulle verkligen rekommendera alla att läsa den. Det är en bok jag kommer läsa flera gånger, men framförallt kommer jag ständigt bläddra i den när jag funderar över skjutteknik. Tyvärr verkar ingen av våra Svenska bågskyttehandlare ha den hemma. Jag lyckades få tag på mitt exemplar från andra sidan jordklotet. Kanske kan vi tillsammans förmå våra Svenska handlare att ge oss tillgång till boken. Lite som en parentes vill jag också berätta om Kims fotograferande. Under den september vecka Kim var i Sverige 2008 gick han och hans fru och fotograferade massor med skyttar och andra roliga saker de hittade i våra bågskyttelokaler de besökte. När vi frågade varför de fotograferade fick vi alltid svaret att det var till boken. Så det absolut första jag gjorde när jag fick boken var att snabbt bläddra igenom den för att se om några kom med, och det gjorde dem. En hel del bilder från Bosön, Karlsvik och Lindome fanns med och en stor bild på en lång instruktör i vitrutig skjorta fanns det också. Lite lagom försenat släppte Kim, Hyung Tak sin bok ”Archery” till tavel-VM i somras, en bok som handlar om hur Coach Kim ser på skjutteknik. När Kim berättade för mig om hans projekt att skriva en bok sa han att hans mål med boken var att skriva en bok riktad till oss tränare. Det skulle bli en bok som handlar om hur man lär ut bågskytte och hur man tränar teknik. När man läser boken får man också just den känslan, Kim vill verkligen förmedla hur han tränar och lär ut bågskytte. Något som är jättespännande och kul att läsa om. Boken i sig är väldigt påkostad och innehåller mängder av olika bilder som visar exempel på hur man ska skjuta. Något som är ett bra stöd för att kunna visa skyttar. Kim har delat upp boken i tre delar där första delen beskriver skjuttekniken. Här får vi lära oss hur alla moment i ett skott ska genomföras. Något man tydligt märker är hur stor vikt Kim lägger vid skjutpositionen och setup-momentet (upplyftet). Just dessa två moment anser han är väldigt viktiga för att överhuvudtaget kunna utföra resterade moment i ett skott. Något som också framgår väldigt tydligt är att Kim alltid fokuserar på enkelheten i tekniken. För de som gillar att analysera sin skjutteknik med hjälp av videokameran och Dartfish/Kinovea som finns det en mängd olika exempel på hur man kan vidareutveckla den analysen också. Den andra delen i boken beskriver en mängd olika ”fel” skyttar gör när det skjuter, men istället för att bara beskriva dem får vi också långa grundliga förklaringar på vad det beror på och hur man kan rätta till dem. Just denna del tycker jag är väldigt rolig att läsa och titta i. Efter att stått bakom skjutlinjen som tränare har jag sett nästan alla av dessa punkter Kim tar upp och det var ännu roligare att få ny information vad det kan bero på och hur man kan förbättra det. Sista delen i boken handlar mycket om materialtekniken, något som vi i Sverige är väldigt duktiga på, men om bra kan blir bättre så är bra inte bra nog. Kim bjuder även på lite olika små övningar för skyttar. Det jag fastnade mest för var nog den kopiösa mängd som Kims skyttar verkar lägga ner på att förbereda sig på att skjuta i vind. Nästan 20 sidor i boken handlar om övningar kring detta. Allt som allt måste jag säga att detta är den bästa bågskyttebok jag läst, väl i klass, och lite där till, med Kissik Lee’s Total Archery. Jag skulle verkligen rekommendera alla att läsa den. Det är en bok jag kommer läsa flera gånger, men framförallt kommer jag ständigt bläddra i den när jag funderar över skjutteknik. Tyvärr verkar ingen av våra Svenska bågskyttehandlare ha den hemma. Jag lyckades få tag på mitt exemplar från andra sidan jordklotet. Kanske kan vi tillsammans förmå våra Svenska handlare att ge oss tillgång till boken. Lite som en parentes vill jag också berätta om Kims fotograferande. Under den september vecka Kim var i Sverige 2008 gick han och hans fru och fotograferade massor med skyttar och andra roliga saker de hittade i våra bågskyttelokaler de besökte. När vi frågade varför de fotograferade fick vi alltid svaret att det var till boken. Så det absolut första jag gjorde när jag fick boken var att snabbt bläddra igenom den för att se om några kom med, och det gjorde dem. En hel del bilder från Bosön, Karlsvik och Lindome fanns med och en stor bild på en lång instruktör i vitrutig skjorta fanns det också. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/kinovea mot Dartfish i b%E5gskyttet.html http://www.ortogonal.com/blog/kinovea mot Dartfish i b%E5gskyttet.html#comment Jan 6, 2010 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/kinovea mot Dartfish i b%E5gskyttet.html Jag har nyligen testat ett program som heter Kinovea. Det är ett program som ska kunna konkurrera med Dartfish, största skillnaden är att Kinovea är gratis och att det är öppen källkod (alltså vem som helst kan ändra i koden). Just det sista med öppen källkod fick programmeraren i mig att tända till på alla cylindrar så jag började testa. Kinovea är ett bra program, men tyvärr når det inte riktigt upp till Dartfish riktigt än. Tex så saknas stöd för att importera filmen direkt från videokameran, vilket gör att det tar längre tid att använda. Det saknar dessutom några ritverktyg jag använder väldigt flitigt (siluett och clone). Allt som allt kan man väl säga att jag kommer fortsätta att använda Dartfish men jag kommer definitivt hålla ögonen på Kinovea. Faktiskt så har jag redan laddad ner källkoden och skrivit lite kod för att skapa en siluett och kanske gillar jag så mycket att man skriver massor kod själv, men dygnet har ju inte 72 timmar. Kinovea hittar ni på Kinovea Ett stort tack till Per och Krysstia-bloggen för hans skarpa spaning efter nya möjligheter, fortsätt gör det du gör! Jag har nyligen testat ett program som heter Kinovea. Det är ett program som ska kunna konkurrera med Dartfish, största skillnaden är att Kinovea är gratis och att det är öppen källkod (alltså vem som helst kan ändra i koden). Just det sista med öppen källkod fick programmeraren i mig att tända till på alla cylindrar så jag började testa. Kinovea är ett bra program, men tyvärr når det inte riktigt upp till Dartfish riktigt än. Tex så saknas stöd för att importera filmen direkt från videokameran, vilket gör att det tar längre tid att använda. Det saknar dessutom några ritverktyg jag använder väldigt flitigt (siluett och clone). Allt som allt kan man väl säga att jag kommer fortsätta att använda Dartfish men jag kommer definitivt hålla ögonen på Kinovea. Faktiskt så har jag redan laddad ner källkoden och skrivit lite kod för att skapa en siluett och kanske gillar jag så mycket att man skriver massor kod själv, men dygnet har ju inte 72 timmar. Kinovea hittar ni på Kinovea Ett stort tack till Per och Krysstia-bloggen för hans skarpa spaning efter nya möjligheter, fortsätt gör det du gör! http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/krysstia b%E5gskytteblogg.html http://www.ortogonal.com/blog/krysstia b%E5gskytteblogg.html#comment Dec 16, 2009 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/krysstia b%E5gskytteblogg.html Kanske inte direkt någon nyhet för somliga. Antagligen har hälften av alla mina läsare redan hittat dit. Men för de som inte har det kan jag tipsa om en bra nyhetsblogg, Krysstia . Här kommer det nyheter om material/tävlingar och mycket mer. Det är riktigt trevlig läsning som jag hoppas alla gillar. Uppdateringstakten på sidan är ganska god, bättre än jag själv för stunden. Kanske inte direkt någon nyhet för somliga. Antagligen har hälften av alla mina läsare redan hittat dit. Men för de som inte har det kan jag tipsa om en bra nyhetsblogg, Krysstia . Här kommer det nyheter om material/tävlingar och mycket mer. Det är riktigt trevlig läsning som jag hoppas alla gillar. Uppdateringstakten på sidan är ganska god, bättre än jag själv för stunden. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/ida och erik mot toppen.html http://www.ortogonal.com/blog/ida och erik mot toppen.html#comment Dec 7, 2009 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/ida och erik mot toppen.html Ida och jag blev intervjuade av Smålandsidrottens tidning. De ville göra ett reportage om hur Ida och jag jobbat tillsamman. Det var jättekul att får berätta hur vi tänker och hur vi tillsammans planerar. Sen blev det ju väldigt söta bilder på oss… Uppdaterat: Nu finns en PDF med artikeln att ladda ner. Klicka här för att läsa . Artikeln är på sidan 8. Ida och jag blev intervjuade av Smålandsidrottens tidning. De ville göra ett reportage om hur Ida och jag jobbat tillsamman. Det var jättekul att får berätta hur vi tänker och hur vi tillsammans planerar. Sen blev det ju väldigt söta bilder på oss… Uppdaterat: Nu finns en PDF med artikeln att ladda ner. Klicka här för att läsa . Artikeln är på sidan 8. http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/archery_balance.html http://www.ortogonal.com/blog/archery_balance.html#comment Nov 14, 2009 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/archery_balance.html Något jag länge velat testa är att mäta hur stilla skyttarna står när de skjut och hur de rör sig. Det finns dyra system söm löser detta, men tack vare Wii Balance Board blev det nu möjligt att göra. Jag satte mig ett par timmar en fredagskväll och snickrade ihop ett program som läser av datan som kommer från balansplattan som sedan visas upp på datorn. Självklart sparas även datan så att man i efterhand kan gå in och titta. Det går även att lägga in olika markörer i programmet då tex skytter spänner bågen eller släpper. På så vi blir det enklare att i efterhand se vad som händer. Det roliga var att man faktiskt kan se stor skillnad på hur skyttarna rör sig. Sen vad som är rätt o fel får jag nog klura lite mer på. Men enkelt var det att mäta. Vill man testa programmet så är det gratis och släppt under GPL vilket innebär att källkoden är öppen. Än så länge finns bara binärfiler att ladda hem Download Balance Archery Något jag länge velat testa är att mäta hur stilla skyttarna står när de skjut och hur de rör sig. Det finns dyra system söm löser detta, men tack vare Wii Balance Board blev det nu möjligt att göra. Jag satte mig ett par timmar en fredagskväll och snickrade ihop ett program som läser av datan som kommer från balansplattan som sedan visas upp på datorn. Självklart sparas även datan så att man i efterhand kan gå in och titta. Det går även att lägga in olika markörer i programmet då tex skytter spänner bågen eller släpper. På så vi blir det enklare att i efterhand se vad som händer. Det roliga var att man faktiskt kan se stor skillnad på hur skyttarna rör sig. Sen vad som är rätt o fel får jag nog klura lite mer på. Men enkelt var det att mäta. Vill man testa programmet så är det gratis och släppt under GPL vilket innebär att källkoden är öppen. Än så länge finns bara binärfiler att ladda hem Download Balance Archery http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_blanase.html http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_blanase.html#comment Nov 4, 2009 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/b%E5gskytte_blanase.html Bara hem o träna lite balans, men hur. Jag får nog klura ut något kul... Bara hem o träna lite balans, men hur. Jag får nog klura ut något kul... http://www.ortogonal.com/rss.xml http://www.ortogonal.com/blog/mycket_snack_men_inget_skrivet.html http://www.ortogonal.com/blog/mycket_snack_men_inget_skrivet.html#comment Oct 25, 2009 Erik Larsson Bågskytte http://www.ortogonal.com/blog/mycket_snack_men_inget_skrivet.html Dags att komma med en ursäkt varför jag inte har skrivit något. Vart ska vi börja? Träningsläger med Utvecklingsgruppen, massor på jobbet, hjälper SBF med hemsida, mycket i klubben med våra roliga skyttar. Så visst lite har tiden flugit iväg. Sen har jag och Hanna flyttat också, till ett gulligt gult hus på ett berg. Men lite roligt har hänt i bågskyttet. Vi har en hel hög tjejer som satsar för fulla muggar i Huskvarna. Det är jättekul att vara tränare då. Hoppas alla fortsätter och ligga i lika hårt, ni är superduktigt och superroliga att ha att göra med. Nu ska jag återgå till Coach Kims bok. Ja just det, den är äntligen släppt och ligger framför mig. Lite mer om det kommer snart… Dags att komma med en ursäkt varför jag inte har skrivit något. Vart ska vi börja? Träningsläger med Utvecklingsgruppen, massor på jobbet, hjälper SBF med hemsida, mycket i klubben med våra roliga skyttar. Så visst lite har tiden flugit iväg. Sen har jag och Hanna flyttat också, till ett gulligt gult hus på ett berg. Men lite roligt har hänt i bågskyttet. Vi har en hel hög tjejer som satsar för fulla muggar i Huskvarna. Det är jättekul att vara tränare då. Hoppas alla fortsätter och ligga i lika hårt, ni är superduktigt och superroliga att ha att göra med. Nu ska jag återgå till Coach Kims bok. Ja just det, den är äntligen släppt och ligger framför mig. Lite mer om det kommer snart… http://www.ortogonal.com/rss.xml